Nintendo Switchで運動不足を解消できる人気ゲームソフト4種

任天堂スイッチ

Nintendo Switchでダイエットや運動ができる人気ゲームソフトの紹介です。気温や天気関係なく、自宅でカロリーを消費できます。ゲームで上半身を使うだけでも、有酸素運動が可能です。

Nintendo Switchで運動不足を解消できるゲーム

リングフィット アドベンチャー

長い間品薄が続いていた超人気ソフトです。専用コントローラーを使って、身体の様々な部位が鍛えられます。

収録されているフィットネスは、すべて専門家が監修。筋トレ系・リズム系・ヨガ系などのジャンルが用意されており、自分に合った運動を選んで、効果的に体を動かすことができます。

このゲームにはクリアという目標もあるため、目標を目指して運動が可能です。

公式は脂肪燃焼、体幹の強化、下半身強化、柔軟性アップ、スタミナアップ、バストアップ、ヒップアップ、すっきり二の腕、すっきりウエスト、すっきり美脚、ぽっこりお腹改善、姿勢改善、肩こりの改善、腰痛改善、背筋の強化が可能としています。

Nintendo Switch Sports

6種類のスポーツが体を使ってプレイできるゲームです。種目はバレーボール、バドミントン、ボウリング、サッカー、チャンバラ、テニス。2022秋のアップデートでゴルフが追加予定。

テニス・バドミントン・バレーボールは簡単で楽しい種目。コースを狙うこともでき、スマッシュを打つこともできます。

チャンバラは相手との読み合いもあります。攻撃するときは素早くJoy-Conを振らないといけないため、結構腕が疲れます。

他プレイヤーとのオンライン対戦でランクを上げることもできます。

Fit Boxing 2(フィットボクシング2)

基本的にシャドーボクシングをしながらカロリーを消費するゲームです。リズムに合わせてボクシングをしたり、コースを選んでエクササイズをしたりできます。

コースは全部で66コース。健康維持、ダイエット、体力強化など、プレイヤーに合わせてコースを選べます。

ジャストダンス2022

ダンスをしてカロリーを消費するゲームです。映像に表示される動きを楽曲に合わせて行うことで、誰でもダンスを楽しむことができます。

収録楽曲は40曲以上。有料サブスクリプションサービスのJust Dance Unlimitedでは600曲以上が使用できます。Just Dance Unlimitedは1ヶ月間無料で利用可能。

カロリー消費量が表示されるスウェットモードもあります。

ニンテンドープリペイド番号 3000円
ニンテンドープリペイド番号 3000円
任天堂 / Nintendo Switch、3DS
ニンテンドープリペイド番号 1000円~9000円
ニンテンドープリペイド番号 1000円~9000円
任天堂 / Nintendo Switch、3DS